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夏季烦恼“叶”来除——浅谈中药之“叶”在夏季的作用

发布日期:2019-05-22    关注次数:90

春之尾,夏之初,我们仍能感受到春带给我们的种种惬意。可是,如何应对炎夏给我们带来的烦恼呢?伙伴们提前准备吧。请看:夏季烦恼“叶”来除。
1、荷叶:具有清热解暑的功效。发热中暑可用:荷叶15g、金银花15g、芦根6g,煎水喝。另外荷叶还可以减肥。肥胖之人可多服,如:荷叶30g、薏苡仁30g、莱菔子30g煎煮服。


2、淡竹叶:有清心除烦之作用。夏季炎热,口舌生疮,可用:淡竹叶15g、灯芯草3扎、赤小豆30g、瘦肉适量煲汤喝。心烦、小便短赤可用:淡竹叶10g、车前草10g、枸杞10粒,代茶饮。

3、紫苏叶:夏季食寒凉事物导致胃冷痛、胃口不佳、拉肚子,用紫苏叶代茶饮,可行气、和胃、散寒。

4、艾叶。夏季脚癣易发,那么艾叶30g加水煮沸,再加入明矾5g,1次/日,泡脚即可。


5、桑叶。夏季感冒,咽喉肿痛,桑叶具有疏风清热之功,缓解感冒症状。桑叶15g加适量蜂蜜,代茶饮,即可。另外,桑叶煮水外洗,还可以消除皮肤长痘哦。

中药为国之瑰宝,合理应用中药之“叶”,使我们不再被炎热所烦,炎热所恼,安全、愉快地度过炎炎夏日。
撰稿人:郑玉
审核人:吴鹏程 张君


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